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こんばんは!本日より、各種サラダにチアシードをトッピングします!

チアシードは、シソ科ミント属の植物の種子です。体内では作ることの出来ない必須脂肪酸オメガ3、オメガ6が含まれています。その他にもミネラル、鉄、カリウム、リン、食物繊維などが豊富な、天然のスーパーフードで、美肌やアンチエイジングなどの効果が期待できるようです!!

是非お試し下さい!

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